Für viele ist es immer mehr zur Selbstverständlichkeit geworden, sich neben der Bewegung auch die nötige Entspannung zu gönnen.

Seit vielen Jahren bietet das AWO – Familien-, Freizeit- und Lernberatungszentrum verschiedene Möglichkeiten, diesen Bedürfnissen nachzugehen.

Ab September hat jeder wieder, unabhängig vom Alter, die Chance, einen dieser Kurse zu besuchen.

Neben dem bekannten Yoga werden auch immer wieder Kurse wie Tai Chi, Qigong oder Autogenes Training genutzt.

Alle Kurse haben sicherlich die gleiche Grundlage, nämlich Übungen zu erlernen, die einen Ausgleich zum oft hektischen Alltag bieten.

Wenn Sie also weitere Informationen wünschen bzw. sich anmelden möchten, ist das telefonisch unter 0 38 43 / 21 84 41 0 oder persönlich am Platz der Freundschaft 3 in Güstrow möglich.